חוסר אונים נרכש
- ערן ארז
- Mar 16, 2017
- 2 min read
חוסר אונים נרכש, הנו שימוש באסטרטגית התנהגות שמונעת ממך
את האפשרות ללמוד את היכולת לשנות את המצב, להימנע או לברוח גם כאשר הדבר אפשרי.
אסטרטגיית התנהגות זו, גורמת לאובדן המסוגלות ללמוד דרך חדשה שבאמצעותה תוכל לשנות את המצב. השימוש באסטרטגיה הזאת, נוצר בעקבות התנסות חוזרת של כישלונות שבסופה אתה "מקבל את המציאות" ולומד להשלים עם כך שאין לך יכולת (כלומר, אינך מסוגל לשלוט ולשנות את המצב).
לאחר שלמדת להשלים עם אותו חוסר ישע, אין לך סיבה לנסות שוב, ואתה גם לא תנסה שוב. מה הטעם?
אחת הדוגמאות הידועות לחוסר אונים נלמד, ידועה היטב למאלפי פילים.
כאשר הפיל קטן, קושרים את רגלו בחבל ליתד קטנה. הפיל הקטן מנסה ומנסה שוב ושוב להימלט, ולבסוף לומד שאין באפשרותו להשתחרר, משלים עם מצבו ומפסיק לנסות. עם הזמן, הפיל גדל ומתחזק מאוד ויכול בקלות להשתחרר, להעיף את היתד ולרמוס את המאלף, אך הוא לא ינסה זאת. יכולתו של הפיל ללמוד על אפשרות חדשה, אבדה לו ואיננה עוד בסט יכולות הלימוד שלו. כך קורה שפיל ענק בעל כוח פיזי עצום, חוכמה לא מבוטלת וזיכרון מצוין. מאבד את חירותו לעד, חדל לנסות ומשלים עם גורלו.
האם גם לך יש עדיין חוט תפירה שמעגן אותך ליתד קטנה ?
לתופעה זאת של חוסר אונים נרכש, ישנם היבטים רבים וקשים המשפיעים על חיינו. החל בהיבטים סוציאליים כגון הערכה עצמית נמוכה והישגים נמוכים וכלה בבעיות בריאות ודיכאון. לצערנו התופעה מנוצלת גם לפגיעות בלתי נסלחות בבני אדם.
כשאנשים נורמאליים לחלוטין, אומרים שהם לא יזמים, לא יכולים לשנות או להשתנות, לא מבינים בכלכלה או בעסקים, או לא מסוגלים ללמוד מתמטיקה או אנגלית. מה שהם בעצם למדו זה "חוסר אונים". בית הספר המסורתי מצטיין בללמד את זה. יתכן שגם הבוסים שלך, ואנשים כוחניים ואלימים שפגשת, ואולי אפילו האנשים הכי קרובים אליך תרמו את שלהם בלימודי אותו שעור.
שעור, שבסופו למדת "חוסר אונים".
עכשיו, שאתה כבר יודע מה זה "חוסר אונים נרכש" הגיע הזמן להשתחרר, להתיר את הקשר, וללמוד את אחד הדברים החשובים שתוכל אי פעם להעניק לעצמך, למשפחתך ולסביבתך.
בוא אלנו ללמוד יזמות.
מקסימום, זה יצליח.
Komentáre